Персональный профиль Марии Пановой

Фото профиля Марии Пановой

Мария Панова


34 года, Смоленск, Россия
Статус: Помогу постройнеть и сохранить здоровье.

Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой
Персональный фотоальбом Марии Пановой

Обо мне

Моя страна

Россия

Мой город

Смоленск

Имя

Мария

Фамилия

Панова

Пол

женский

Дата рождения

5 февраля 1986

Полных лет

34 года

Дополнительная информация

Дата регистрации профиля

7 марта 2009

Была онлайн ВКонтакте

21 января 2021 в 14:38

Устройство с которого заходила

android

Сейчас онлайн

нет

Ид анкеты ВКонтакте

id32384069

Веб-сайт

@diet_panovam

Личные настройки профиля

Разрешено оставить запись на стене

нет

Разрешено комментировать записи на стене

да

Разрешено отправить личное сообщение

да

Параметры профиля

Всего друзей

2488

Всего подписчиков

407

Всего видеозаписей

291

Всего фотографий

815

Всего фотоальбомов

4

Всего заметок

2

Всего подарков

41

Список из 2488 страниц друзей

id40420
id88383
id124776
id811797
id859450
id860586
id984451
id993911
id1089676
id1197852
id1481315
id1592603
id1630012
id1674282
id1860598
id1890894
id2125078
id2165417
id2283839
id2433617
id2553612
id2583199
id2684191
id2730086
id2810383
id2851528
id2922898
id2994206
id3029478
id3143478
id3526127
id3576782
id3672068
id3752154
id4067314
id4129525
id4163041
id4246044
id4365796
id4402105
id4417910
id4454478
id4511598
id4536094
id4753525
id4763888
id4937938
id5022679
id5024380
id5195015
id5252875
id5330161
id5542423
id5668000
id5680842
id5706328
id5766130
id5822059
id5827367
id5913367
id5963675
id6125709
id6257946
id6278016
id6311831
id6316895
id6351935
id6364983
id6909741
id7099297
id7101618
id7123215
id7200390
id7253822
id7304565
id7313481
id7336015
id7427753
id7430367
id7556747
id7687837
id7703744
id7798835
id7899376
id7945359
id8011619
id8119184
id8160890
id8198271
id8225610
id8229834
id8234566
id8255859
id8299206
id8441787
id8496045
id8745467
id8790968
id8800813
id8802015
id8841860
id8867694
id8929399
id8947792
id8996515
id9064607
id9186452
id9373889
id9481020
id9583425
id9747573
id9763544
id9785430
id10094383
id10249413
id10421593
id10443672
id10489540
id10505901
id10668582
id10745601
id10789076
id10801379
id10841271
id10851382
id10858799
id10868401
id11155659
id11174989
id11196044
id11311717
id11354347
id11358210
id11524204
id11529079
id11612944
id11720989
id11742804
id11782093
id11881344
id11979708
id12223872
id12311701
id12358220
id12470183
id12478325
id12628567
id12644741
id12652005
id12652102
id12690898
id12897300
id12940107
id12953588
id12995832
id13129778
id13253781
id13338611
id13393174
id13410782
id13503290
id13586157
id13636617
id13694921
id13714679
id13771356
id13833498
id13834638
id13860618
id13941775
id13948998
id14039914
id14059173
id14077711
id14122913
id14291918
id14316528
id14325409
id14625039
id14714576
id14728645
id14794067
id14827025
id14856764
id14903980
id14966022
id15114885
id15122826
id15146156
id15197976
id15625948
id15684517
id15738666
id15739940
id15791363
id15923799
id16074424
id16101673
id16105153
id16211295
id16234583
id16292205
id16324659
id16430138
id16499901
id16560240
id16673906
id16717956
id16759363
id16973563
id17048269
id17063870
id17287455
id17544735
id17622467
id17684770
id17686670
id17694831
id17735151
id17881417
id17936176
id17977136
id18192512
id18296560
id18323545
id18378230
id18796920
id18835695
id18910610
id18929056
id19058044
id19079425
id19083497
id19130677
id19160866
id19256055
id19416376
id19593294
id19598134
id19620784
id19704964
id20047444
id20107884
id20217949
id20334916
id20349919
id20435983
id20540616
id20576423
id20863589
id20921136
id21185875
id21234169
id21241789
id21328976
id21373241
id21577694
id21714813
id21771397
id21778047
id21855925
id21917853
id22044473
id22072879
id22171583
id22227754
id22472366
id22679504
id23004530
id23105694
id23352478
id23420556
id23527421
id23802550
id23837572
id23967685
id24141325
id24170046
id24268190
id24540772
id24747857
id24869499
id25191654
id25296028
id25681671
id25870154
id26018484
id26301295
id26562731
id26784422
id27258318
id27322468
id27393979
id27576612
id27590454
id27643999
id27743605
id27753931
id27943175
id28346381
id28371170
id28419735
id28476390
id28608012
id28620171
id28652453
id28699653
id28802395
id28851998
id28886141
id29081309
id29103823
id29150823
id29210888
id29426475
id29497970
id29658175
id30028961
id30153215
id30238115
id30242946
id30340975
id30679144
id30682417
id30687491
id30766140
id30772688
id30860215
id30912009
id31373176
id31444550
id31449463
id31483400
id31671536
id31747781
id31914596
id31945001
id32138832
id32145834
id32161447
id32486535
id32493640
id32538047
id32621299
id32735416
id32746885
id32978770
id33847957
id33926374
id34322003
id34373650
id34436817
id34450605
id34615385
id34682610
id34697285
id34820475
id35010426
id35324460
id35379643
id35422621
id35425209
id35505193
id35621377
id35865694
id35892010
id36708609
id36816588
id37018287
id37146921
id37317448
id37528412
id37683151
id37697952
id38017604
id38024791
id38305449
id38543619
id38751033
id38753726
id39062893
id39275151
id39304245
id39335755
id39538719
id39846642
id39956906
id40066256
id40205988
id40231457
id40414112
id40419632
id40500764
id40520241
id40550987
id40559109
id40562069
id40739883
id40779290
id40862776
id40885346
id40930567
id41264135
id41334562
id41549515
id42269747
id42326936
id42522863
id42529431
id42540452
id42575627
id43070545
id43470793
id43556051
id43727420
id44148559
id44190544
id44197972
id44556670
id44739117
id44854503
id45151498
id45713690
id45962832
id46075223
id46146994
id46231270
id46246542
id47044339
id47391740
id47407630
id47422451
id47565410
id47659716
id47726834
id47775128
id47852193
id48017335
id48078611
id49053314
id49143772
id49422351
id49562648
id49673480
id49706818
id49905408
id50420476
id50503308
id50622058
id51094809
id51108385
id51173996
id51378560
id51439215
id51448079
id51656433
id51714627
id51764686
id51991069
id52228774
id52521293
id52551624
id52572333
id52654506
id52754870
id52769167
id52829536
id52918943
id52945657
id53087798
id53102682
id53162178
id53496306
id53541196
id53568536
id53640209
id54477866
id54710152
id55114475
id55189487
id55261374
id55798982
id56487001
id56683364
id56735761
id56813960
id57039142
id57110688
id57250749
id57290914
id57550922
id57707151
id57919213
id58121104
id58152264
id58468980
id58512361
id58563597
id58608028
id58871783
id59046891
id59556390
id59678022
id59684615
id59903791
id59905917
id60137575
id60821343
id60925749
id61111823
id61718847
id61830233
id62061812
id62207856
id62349193
id62367328
id62661090
id62799542
id62807035
id62937784
id62987401
id63238618
id63609728
id63729294
id63925171
id64520346
id64973645
id65074625
id65233176
id65443130
id65459066
id65473517
id65520230
id65837789
id65884828
id66203918
id66503925
id66804019
id67370611
id67388821
id67488021
id68223321
id68461532
id68514824
id68788063
id69019552
id69356410
id69367304
id69815322
id69881845
id70131924
id70480840
id70508321
id70566844
id70624191
id70884834
id70910644
id71100728
id71144166
id71334606
id71447460
id71500464
id71607193
id71622757
id71752648
id71891316
id72201623
id72421015
id73611375
id73918475
id74184146
id74326884
id74394392
id74654486
id74663815
id75511103
id75568581
id75633743
id76182239
id76206235
id76221469
id76539663
id76715971
id76877072
id76925771
id77227651
id77432284
id77500131
id77809836
id77810774
id78131748
id78356673
id78407995
id79400124
id79627165
id79744632
id79897527
id80070153
id80300945
id80577374
id80964117
id81085550
id81459801
id81530551
id81797493
id82085591
id82127994
id82300135
id82996136
id83150631
id83288761
id83872723
id83956726
id84287991
id84322753
id84380286
id84611355
id84640005
id85298338
id85330196
id85975806
id86583120
id86949969
id87334954
id87369965
id87535335
id87707801
id87858670
id87873149
id87913353
id87964175
id88009772
id88238477
id88388003
id88557324
id88736044
id88773844
id89270588
id89346399
id89467352
id89661909
id89862342
id90375475
id90488959
id90628575
id90676096
id91583660
id91647116
id91949062
id92379762
id92887314
id93163139
id93330296
id93588857
id93690394
id94110601
id94256150
id94535783
id94536758
id94991874
id95017050
id95054600
id95077994
id95370141
id95458178
id95483191
id95647399
id95685464
id95912474
id95974266
id95975100
id96020081
id96541292
id96596716
id96725746
id96932854
id97432396
id97805580
id98677891
id100189999
id100932139
id101067542
id101090850
id101192104
id101234497
id101330353
id101455574
id101924274
id102000735
id102191863
id102331652
id102456643
id103276540
id103572788
id103833969
id104155342
id104315226
id104403126
id104585806
id104883561
id105239978
id105258062
id105414441
id105554368
id105611464
id105615550
id105657343
id105664215
id105948975
id106338289
id106620554
id107997379
id108569461
id108769484
id111702828
id112380676
id112676407
id113148721
id113373955
id113626453
id114011043
id114315775
id114441376
id114661190
id114776317
id115012996
id116792299
id117210576
id117709432
id118352322
id118804450
id119312312
id120159117
id120188233
id120499295
id120862302
id121457479
id121714327
id122030871
id123484766
id123981389
id124104121
id124269453
id124779558
id125550165
id126431402
id127187264
id128053159
id128443904
id132134501
id132389826
id132448143
id132590076
id132611687
id133185765
id133194023
id133346604
id133394687
id133432753
id133482872
id133696930
id133907819
id134540548
id134875938
id134876127
id134918043
id134965964
id135001601
id135018479
id135176369
id135219890
id135226525
id135252795
id135473612
id135715667
id135751723
id135767470
id135864336
id135991194
id136074731
id136125730
id136195517
id136450712
id136575976
id136604612
id136804049
id136934130
id137072199
id137281189
id137312426
id137643782
id137731573
id137766818
id137939460
id137971002
id138198068
id138296203
id138334034
id138522649
id138674830
id138884593
id138972219
id139041307
id139054193
id139169746
id139258888
id139280728
id139367732
id139370155
id139604146
id139633502
id139884500
id140216097
id141185137
id141348468
id141578247
id141885418
id141965141
id142185994
id142317021
id142342921
id142577042
id142629563
id142970342
id143383944
id143717052
id144252145
id144339277
id144470780
id144597117
id144890289
id145058212
id145199710
id145333165
id145378200
id145704244
id145856125
id146305069
id146783273
id146814765
id147020633
id147509518
id149296399
id150463973
id150836042
id150840241
id150867323
id151074704
id151108107
id151406856
id151515661
id151546609
id152058959
id152224077
id152479893
id152597207
id152615879
id152672572
id152765270
id153059886
id153195089
id153195392
id153450802
id153480224
id153844656
id153857563
id154111765
id154246662
id154853343
id154869873
id154938470
id155880629
id155955866
id156008577
id156218863
id156259437
id156288730
id156657622
id157111271
id157192699
id157341347
id157838554
id157916976
id158293687
id158476953
id158478214
id158515065
id158605477
id159041311
id159119394
id159230019
id159408705
id159420589
id159632633
id160552350
id160599015
id160607633
id161462243
id161496871
id161588003
id161781836
id161938031
id162170878
id162230463
id162931468
id163475237
id163977532
id164303397
id164462410
id165067485
id165297712
id165304719
id165803560
id166020182
id166635904
id166717705
id167155573
id167195380
id167354359
id167530117
id167963129
id168062532
id168198579
id168392730
id168685656
id169416227
id169543133
id169792267
id169815592
id169817627
id169940814
id170070787
id170266883
id170558400
id170746710
id170755346
id170892777
id170904661
id171076325
id171079486
id171081228
id171085391
id171260541
id171295446
id171854147
id172331262
id172603766
id172832030
id173628280
id173710659
id174076464
id174489473
id174633783
id174732540
id175337444
id175595573
id176213569
id176257208
id176946517
id176960078
id177290174
id177626071
id177633197
id177937171
id178010391
id178079353
id180313646
id180405156
id180557612
id180725865
id180808654
id180864985
id180934374
id181028269
id181229063
id181589785
id181643768
id182170200
id182409809
id182477362
id182558302
id182987411
id183183389
id183490186
id184137730
id184443845
id184945533
id184955718
id185258827
id185311976
id185444054
id186067497
id186114260
id186205177
id186466586
id186739927
id187086622
id187419410
id187828399
id188574960
id188601161
id189519712
id189543732
id189601308
id189620828
id189807751
id190373693
id190412034
id190474022
id191339729
id191392351
id192048986
id192376967
id192474683
id192540618
id192730735
id192943578
id193082389
id193381571
id193629699
id193806531
id193873234
id194641019
id194699341
id194846637
id196407277
id196632633
id196773666
id196994135
id197176483
id197447366
id198124000
id198482111
id198578791
id198642847
id198907711
id199080001
id199278429
id200358038
id200530886
id200715747
id200744154
id200816433
id201356765
id201619146
id202007328
id202773550
id202839493
id202905985
id203048973
id203329648
id205342693
id205688988
id205821563
id205850810
id205878607
id206006998
id206173211
id206358716
id206629874
id206993836
id207336183
id207885303
id208816135
id208998567
id209428222
id209718816
id209932560
id209943410
id210657036
id211247773
id212072858
id212272861
id213088177
id213487377
id213933340
id214180210
id214231698
id214777488
id215101193
id215681560
id216182406
id216688484
id217046116
id217545650
id217595565
id218713760
id218743985
id220321411
id220485795
id220705691
id221463353
id221749713
id223451624
id223995157
id224329827
id224647531
id226022213
id226305097
id226657624
id227341833
id227408317
id227822199
id228169323
id228173596
id228508424
id228557866
id228595483
id228725090
id228761798
id229065689
id229149856
id229259195
id229474910
id229545973
id229596258
id229817915
id230239289
id230696914
id231249810
id231578295
id232703306
id232874893
id233344534
id233723501
id234977327
id235168171
id235205189
id235598123
id235715542
id236385545
id236664076
id237310053
id237756498
id238091056
id238576552
id238965806
id239026573
id239216847
id239447496
id239919690
id240075445
id240608310
id240737413
id241110614
id241613866
id241896731
id242462258
id242592408
id242674059
id243067738
id243880890
id244003794
id244004713
id244553684
id244831535
id245525512
id245646691
id246343619
id247052861
id247244959
id247482486
id247710589
id248141119
id248220775
id248250451
id248412558
id249479384
id249735206
id250335392
id250426597
id250433458
id251252503
id252428707
id253063869
id254006969
id254869919
id256404309
id256434385
id256987728
id257021503
id257274054
id259526526
id259560417
id259937917
id260085118
id260297303
id260784832
id262340919
id262562777
id263031153
id263076666
id263202783
id263740726
id264229325
id264564954
id264797699
id264945524
id265794397
id266222324
id266334235
id267154705
id267417462
id268062293
id268205576
id268316425
id269047914
id269274446
id269560252
id270668612
id270794528
id271252568
id271845332
id272315148
id272546113
id274044067
id274142237
id274403458
id274491780
id274820462
id274880199
id275240401
id276189656
id276246610
id276479673
id276627085
id276804498
id276972830
id277185735
id277940998
id278092261
id278248479
id278471950
id278496864
id278498333
id279117184
id279513516
id279539911
id279668931
id279937458
id280127587
id280137151
id280935652
id281053781
id281208379
id281685282
id281948477
id282006784
id282095805
id283219106
id283291310
id283497366
id283524905
id285681454
id285767019
id285921175
id286475118
id286594027
id288065687
id288457221
id289311265
id289363642
id289605989
id289620414
id289786928
id289896940
id291016991
id291465932
id291481817
id291797139
id292324567
id292430214
id292698458
id293515602
id293882888
id294387447
id296059166
id296389171
id296401219
id296482809
id296968688
id297228413
id298653865
id298795560
id299031718
id299681914
id299924148
id300009084
id300101459
id300232636
id300815753
id301191032
id301204833
id301562138
id302272448
id302599243
id303443776
id303746956
id303866206
id303948195
id304050670
id304740577
id305037563
id305500326
id305633687
id306077663
id306459815
id308266411
id308534597
id308719619
id309741096
id309876718
id311019526
id311089382
id311420555
id312552298
id312721756
id313281340
id313724578
id315206660
id315514011
id315585446
id316748048
id316925439
id317129167
id317204227
id317452005
id317996707
id318146688
id318398878
id318538679
id318598225
id318856143
id319009781
id319119574
id319168472
id319186319
id319229270
id319481181
id319619950
id319727213
id319781952
id319823700
id321186035
id321646669
id321834950
id322145628
id322373587
id322432325
id322608071
id322869364
id323389222
id323567602
id323665019
id323847579
id323914413
id325105311
id325155244
id325518782
id325669284
id325718148
id326510460
id327032068
id327077347
id327398914
id328004946
id328435145
id328506715
id328647464
id330251870
id330320153
id330427232
id330556502
id330681851
id331339639
id331826773
id331882302
id332259432
id332949079
id332974622
id333348717
id333617578
id333862887
id334055036
id335631166
id336053575
id336134574
id336308885
id336406131
id336509585
id336859387
id338069781
id338308581
id338370291
id338577004
id338710984
id338998811
id339547271
id339564900
id340395429
id341046228
id341525173
id341806293
id341830809
id342604488
id343509044
id343640340
id343758717
id343932695
id344217445
id344889175
id344979309
id345611761
id345710669
id346252584
id346507209
id346626514
id346670268
id346748348
id347057597
id347093645
id347256334
id347702284
id348042981
id348097727
id348353687
id348454160
id348641989
id349409789
id349480518
id349685683
id349777818
id349850347
id350011737
id350206839
id350276439
id351907430
id351916675
id352439364
id352480843
id352801736
id352806795
id352834919
id352922329
id353901792
id354310593
id354420200
id354424309
id354624754
id354674103
id354982689
id355698248
id355781203
id356217752
id356361111
id356504813
id357087757
id358100488
id358292614
id358674278
id358941148
id359970196
id360001115
id360040725
id360557738
id360759253
id360793690
id361050140
id361066438
id361583789
id362638385
id364236368
id364510306
id365253442
id365846282
id366376939
id366539138
id366556188
id366649004
id367205647
id367477897
id367517654
id368309874
id368579678
id368741136
id369065023
id369260866
id370084129
id370481301
id370667265
id370704777
id370966060
id371056204
id371464661
id371700283
id371781117
id371881313
id372232024
id372320829
id372513667
id373158752
id373165072
id373402390
id373943359
id374369859
id374948485
id375777973
id376038114
id376357525
id376518229
id376532077
id378955459
id379131838
id379977692
id380055376
id380155852
id380581205
id380584758
id380627717
id380793086
id381069583
id381351925
id381586692
id381807300
id382124251
id382216593
id382228851
id382818499
id383027519
id383132462
id383537532
id383661242
id384341882
id384425118
id385597476
id385733448
id386036349
id386712240
id387029210
id387219468
id387231896
id387768547
id387869625
id388235492
id388918143
id388952556
id389211060
id389431634
id389465782
id390918469
id391042814
id391149357
id391414057
id391856425
id391927255
id391931684
id391965295
id392173138
id392797218
id392944718
id393444965
id393684860
id393757815
id393968182
id393990605
id394819952
id395190915
id396125849
id396211136
id396651648
id396835671
id397034968
id397987818
id398431135
id399066386
id399129433
id399197943
id399505487
id399662270
id400446742
id401201161
id401525302
id401934021
id402187860
id402675746
id402957583
id403772993
id404259623
id405536041
id405779899
id406748167
id406781610
id407063333
id407092714
id408191971
id408896927
id409222333
id409223614
id409609656
id410518633
id411210909
id412300758
id413074523
id413090478
id413882888
id414091226
id414380464
id414549390
id415527358
id415570806
id415757429
id415778005
id415855386
id417265425
id417462658
id417583473
id418328655
id418834409
id419328827
id419829608
id420305652
id420656897
id420855113
id421006342
id421075944
id421401407
id421476944
id421545929
id422045297
id422114955
id422309084
id423280388
id423339636
id423773967
id424019285
id424176509
id424336103
id424350906
id424952616
id424977785
id425057346
id425588052
id426001238
id426002084
id426008241
id426162048
id426438884
id426514665
id426721637
id426772180
id426965486
id427329484
id427490389
id428740290
id428802535
id428847556
id429203675
id429281459
id429635560
id429813145
id429893264
id430024059
id430886413
id431105451
id431641234
id432048931
id432049723
id432049733
id432563299
id432649872
id433073456
id433090271
id433137389
id433150810
id433276953
id434109152
id434424431
id434674309
id434973830
id435264884
id435288214
id435849115
id435976951
id436145244
id436175077
id436305950
id436356418
id436508113
id436806609
id437161847
id437377928
id437629106
id437826640
id438042734
id438228798
id438842805
id439047384
id439292360
id439424234
id439522920
id440103408
id440232232
id440308669
id440499609
id440666287
id440729594
id440867861
id440894907
id440922231
id441160649
id441239954
id441345343
id441653662
id441709392
id442244284
id442428677
id442450397
id442589466
id443578503
id443851426
id443873463
id443878970
id443908283
id444277819
id444335231
id444398901
id444704892
id445158720
id445303939
id445326784
id445524599
id445587630
id445783504
id446066631
id446080238
id446500237
id446638844
id446702061
id447156732
id447222556
id447626284
id447836514
id448192204
id448211053
id448429706
id449100866
id449107964
id449108407
id449462926
id449762373
id450049377
id450160314
id450642803
id450774378
id450938134
id451283292
id451328885
id451426466
id451710423
id451711136
id451711494
id451712691
id451741569
id452264635
id453453230
id453467866
id453490182
id453641561
id453841987
id454125805
id454163987
id454639884
id454642302
id454794781
id454950341
id455019439
id455289547
id455506267
id455759600
id456073225
id456396454
id456742606
id456764152
id456908989
id457234798
id457381924
id457429614
id457561821
id457946279
id458083420
id458200856
id458256119
id458777135
id458887667
id459129490
id459284537
id459378305
id459455742
id459467602
id460151577
id460750661
id460785202
id460899293
id461324894
id461385489
id462714309
id463025463
id463088549
id463380538
id463597509
id464724004
id465367528
id466027030
id466641950
id466881904
id466931693
id466957651
id467615711
id467718616
id467727765
id468051676
id468104381
id468180815
id468195439
id468502277
id468890959
id469091247
id469149529
id469321760
id469421174
id469462263
id469619185
id469635272
id469910707
id469946503
id470067958
id470368575
id470439570
id470666238
id470671804
id470869168
id471132152
id471230808
id471527254
id471619809
id471740267
id472500881
id473142476
id473189907
id473751218
id473858995
id474035368
id474143200
id474298350
id474330993
id474445511
id474541401
id474697468
id474873333
id475108260
id475642909
id475845239
id476665827
id476708328
id476994161
id477043440
id477064051
id477491514
id477948877
id478023972
id478150536
id478706039
id480012193
id480668146
id480884053
id481303769
id481417732
id481532198
id481987051
id482062346
id482486129
id482733779
id482848128
id482959393
id482970235
id483273442
id483309216
id483727856
id484130225
id484919712
id485026813
id485785473
id486066254
id486165896
id486515659
id486628599
id486817212
id486895031
id487499855
id487563201
id487631081
id487923839
id488077622
id488341283
id488498451
id488842794
id489196164
id489380883
id489758179
id489848806
id490473093
id490650815
id490721618
id490759047
id491184766
id491372230
id491484624
id491676728
id491726988
id492174121
id492597377
id492728236
id492910651
id492972409
id492975363
id493436505
id493525819
id493542944
id494062808
id494064716
id494365218
id494404928
id495062569
id495263206
id495411643
id495443981
id495849458
id495859100
id495878039
id496110267
id496121996
id496183788
id496202026
id496207099
id496540726
id496639437
id497244161
id497325337
id497517670
id497732231
id497739955
id498132025
id498926912
id499349147
id499583287
id500226177
id500239329
id500332081
id500400365
id500636938
id501012717
id501587356
id502134898
id502431408
id502648745
id502944698
id503139422
id504057804
id504127237
id504970768
id505431402
id505489582
id505495534
id505918862
id506097679
id506788517
id506899643
id507494766
id507912600
id508139538
id508143488
id508743848
id509101347
id509270427
id509293811
id509749142
id509995752
id510046034
id510057138
id510152757
id510352529
id510367523
id510380934
id510776050
id510795275
id510887709
id511120432
id511383469
id511628926
id512191653
id512431747
id512568847
id512642027
id512672959
id513360684
id513623568
id513822778
id513861643
id513881853
id514704206
id515029396
id515291710
id515813532
id515822286
id515927801
id515956090
id516034417
id516118601
id516166860
id516268128
id516694889
id516761166
id516948451
id517149139
id517374446
id517418944
id517450504
id517451805
id517953912
id518397525
id518954413
id518969254
id519025291
id519035551
id519109987
id519600280
id520041300
id520837380
id521319272
id521395536
id521549316
id521827174
id521935872
id521964463
id522063574
id522072870
id522660744
id523073676
id523296399
id523685997
id523798360
id524594945
id524599076
id524658548
id524896299
id525206990
id525348985
id525859880
id526223587
id526279732
id526585412
id527462887
id527521776
id527539651
id527557022
id527917689
id528002496
id528102922
id528211782
id528759127
id529007948
id529077776
id529578033
id529583616
id529867220
id529883890
id529947028
id530031851
id530313275
id530328712
id530803157
id530913788
id530943234
id532009492
id532115873
id532158026
id532250900
id533333447
id533510941
id533858539
id534272459
id534506324
id534609935
id534776118
id536556396
id536563109
id537010080
id537099206
id537201098
id537479775
id537747748
id537948062
id538285556
id539013921
id539069082
id539534036
id540162582
id540258187
id540436826
id540473346
id540542433
id540591669
id540706589
id540862564
id540885616
id541669812
id541781858
id542071557
id542186197
id542327134
id542350978
id542359876
id542710667
id543189110
id543217306
id543308747
id543959192
id544238408
id544353071
id544474490
id544605978
id544619925
id544629681
id544722658
id544826888
id545039264
id545463105
id545710003
id545956308
id546095884
id546311754
id546590173
id546868630
id546914020
id547117600
id547460934
id547461826
id547868989
id547888225
id548004310
id548167118
id548221113
id548290424
id548420575
id548484000
id548652026
id549016716
id549574776
id549652763
id550102054
id550250691
id550364494
id550436813
id550523727
id550602249
id551040660
id551601687
id551682520
id551883589
id551884527
id551894358
id551899863
id551992123
id552002961
id552378853
id552510434
id552696433
id553032450
id553167593
id553208378
id553240767
id553275375
id553548880
id553592191
id553720521
id554289862
id554310002
id554526686
id554534283
id554595674
id554976739
id554979168
id555288196
id555373563
id555771767
id556198046
id556278766
id556560778
id556570441
id556686489
id557126147
id557161957
id557172414
id557334893
id557438905
id557511588
id557668846
id557673224
id557871196
id557969072
id558085749
id558239454
id558481109
id558621636
id558695143
id559079410
id559141454
id559187960
id559190115
id559283944
id559319752
id560017371
id560025511
id560060042
id560337798
id561064915
id561065741
id561095244
id561391299
id561789593
id562037651
id562082736
id562097199
id562137586
id562219695
id562307921
id562790764
id562792248
id562941838
id563094746
id563141476
id563262816
id563560261
id563609103
id563623462
id563676481
id563706247
id563829270
id563837065
id563890316
id563901719
id564064533
id564155130
id564235805
id564295056
id564308458
id564363431
id564454079
id564589529
id564665173
id564813990
id564843335
id565135841
id565214828
id565364132
id565485794
id565504201
id565637927
id565824219
id566255027
id566275588
id566313819
id566524575
id566623040
id566647642
id566652403
id566713470
id566721266
id566963749
id567203087
id567310954
id567346324
id567409745
id567734159
id567938482
id568401415
id568616775
id568640310
id568644185
id568934948
id569049267
id569102120
id569347220
id570673313
id570678258
id570828483
id571142193
id571287673
id571516243
id571706545
id571770391
id571898971
id571953630
id572081388
id572135218
id572150836
id572575834
id572647500
id572791366
id572828710
id572933882
id573073208
id573101258
id573130657
id573154748
id573273195
id573313296
id573597685
id573639780
id573704352
id573862497
id573903407
id574087089
id574130180
id574539202
id574617529
id574618096
id574897723
id574905562
id574907536
id575025701
id575053984
id575445301
id575783674
id576758434
id576801921
id576990926
id577358577
id577383745
id578923595
id579084794
id579271716
id579435098
id579659463
id579740142
id579902279
id579969661
id580000156
id580233608
id580860891
id580885866
id580952806
id581128068
id581353264
id581486086
id581544162
id581848822
id582088021
id582633168
id582885702
id582891303
id583062272
id583353907
id583375640
id583771122
id584200103
id584370909
id584500763
id584559323
id584944099
id584959227
id585266988
id585663478
id585720301
id585848336
id585897356
id585909748
id586772028
id587063661
id587069047
id587232316
id588074563
id589194587
id589296113
id589385864
id589554629
id589605312
id590104617
id590133992
id590275955
id590386469
id590400075
id590403020
id590500315
id590517226
id590545755
id590648265
id590805705
id590816109
id591120009
id591560201
id591741018
id591825319
id592074113
id592512647
id592602200
id592951814
id593388293
id593506034
id593528916
id593934826
id594215287
id594218164
id594243736
id594718618
id594730770
id594756791
id595045493
id595102602
id595193510
id595973261
id596206550
id596357837
id597542102
id598236063
id598446279
id598966610
id599003276
id599551309
id599887104
id600097893
id600692824
id601028351
id601281203
id601572628
id602635201
id603957734
id604236978
id605123705
id605666919
id605760316
id605984238
id606695949
id607782706
id608273103
id608281089
id608785004
id610176776
id610922732
id612256922
id612418582
id613141281
id613495637
id613503391
id613797037
id613958912
id614046145
id614287783
id615070619
id615334005
id615450812
id615801019
id616167307
id617204556
id617426298
id617444825
id617467605
id618362729
id620162694
id620172237
id620192489
id621364840
id622293993
id622971151
id622998133
id623377289
id625233216
id625551398
id626911776
id627952621
id628317741
id628672204
id628839887
id630325497
id631993149
id632365923
id633088269
id634748576

Учебные заведения

Школа

Школа №25, 1993 – 2003

Вуз

СГАФКСиТ (бывш. СГИФК) 2008
Факультет физической культуры и спорта

Интересы и увлечения

Пару слов о себе

Являюсь сертифицированным специалистом по питанию и фитнес-тренером. Дополнительное образование: 2012 год Сертификат участника конвенции «Мудрость тела» Fitness-Express 2012 г. март 2017 г.- май 2017 года. Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма. Курсы о повышении квалификации по программе: «Базовый курс фитнес-инструктора». Ноябрь 2017-декабрь 2017 года. Академия стройности Анны Бедрицкой. Сертификат об освоении курса фитнес-диетолог. Август 2017 года. НОУ «Педагогический колледж фитнеса». Сертификат участника семинара «Подвесные петли». Март 2018 года. РRO FITNESS SCHOOL TURCHINSKY. Сертификат обучающего курса «Методист тренажёрного зала». 3-4 ноября Eurofitness Weekend 2018 город Минск. Сертификат участника конвенции. 3 ноября 2018 год. Семинар участника семинара Владимира Снежика «Sрiral healthy body». 4 мая -12 июня 2020 Школа диетологии Екатерины Оксенюк. Сертификат об освоении курса «Нутрициолог-диетолог с нуля до клиента»: Коррекция избыточного веса в условия индустрии красоты и фитнеса. Основы диетотерапии при различных заболеваниях. 15 апреля 2020- 22 июля 2020. Современный институт дополнительного профессионального образования. Диплом о профессиональной переподготовки по программе «Диетология». 2020 год участник обучающих вебинаров на темы: « Оздоровление организма через реабилитацию микробиоты», автор- Анна Анатольевна Xолодова «Психологические особенности в работе группового коучинга на программе снижения веса», автор- Ирина Смолярчук, « Псориаз – новый взгляд на старую проблему», автор- Елена Викторовна Прудникова, « Сам себе эндокринолог», автор- Анна Анатольевна Xолодова. сентябрь 2020 года по настоящее время студентка Нижегородского медицинского колледжа. Благодаря моей методике вы сможете похудеть без подсчета калорий, без жестких диет , и при этом сохранить здоровье. Помогаю наладить пищевой режим, сохранить красоту и молодость. Составлю индивидуальный рацион питания в соответствии с вашими особенностями, предпочтениями в еде, и опираясь на клинические исследования. Составлю индивидуальную программу тренировок, в соответствии с вашими целями и особенностями по здоровью.

Жизненная позиция

Добавить отзыв о человеке!
Ваше имя *
Текст отзыва *
Введите защитный код *

Отзыв добавлен!

Обратная связь с Администратором