Персональный профиль Александра Колчикова

Массаж — это система определённых приёмов воздействия на внутренние органы, а также ткани организма человека в виде растирания, вибрации, скольжения, давления, проводимых на поверхности тела с целью оказания оздоровительного и тонизирующего эффекта. Массаж оказывает разносторонний оздоровительный эффект. В результате механических приёмов кожа после массажа становится мягче и эластичней, становятся чище поры, улучшается работа кожных желёз. Также массаж способствует улучшению иммунитета, усиливается кровообращение, ткани и клетки организма получают больше питательных веществ, повышается работоспособность сердца. К тому же центральная нервная система в результате воздействия на рецепторы может стимулироваться или успокаиваться. Стресс, отрицательные эмоции, депрессия, плохая осанка — часто могут вызывать физический и эмоциональный дискомфорт, с которым превосходно справляется расслабляющий массаж. Одним из главных плюсов расслабляющего массажа является то, что он снимает мышечные боли, спазмы и даже головокружение, вызванные стрессом либо плохой осанкой, а также улучшает самочувствие в целом. Расслабляющий массаж стимулирует кровообращение, благодаря чему органы получают больше кислорода, улучшается их работа, что улучшает здоровье в целом. Во время сеанса массажа человек успокаивается, стресс и напряжение рассеиваются. Кроме того, расслабляющий массаж тела способствует снижению усталости и повышению работоспособности.